"¿Sabías que reír cura?"La risa está vinculada a la felicidad, la buena salud, la plenitud, etc. No hay cultura a lo largo de la historia y a lo ancho de este mundo que haya establecido la risa como algo negativo. Se ha comprobado que regula el ritmo cardíaco, oxigena el cerebro, ayuda a la digestión, relaja músculos, fortalece vínculos, sube autoestimas, baja negatividades, libera tensiones... la lista de beneficios es larguísima! Podríamos estar horas mencionando hechos y personajes históricos que han dedicado ensayos, estudios y hasta poesías a la risa.¿Pero vos cómo ves a la risa? ¿Es un reflejo por ver algo gracioso, una señal de agrado hacia alguien o una mueca para quedar bien en una situación determinada?Podríamos acordar que es un derecho y una necesidad: porque nadie puede quitártelo pero es necesaria para cambiar un ambiente. Es la expresión liberadora que te posiciona frente a situaciones de todo tipo: desde adversidades hasta prosperidades, pasando por tragedias y aventuras. Es la luz de esperanza del pobre y la marca perversa del despiadado.Hoy te invito a reflexionar, pero también te invito a reír. Es tu más grande tesoro y es lo que mejor te queda en todo momento.Llegó el viernes de podcast! Accedé a este contenido y más buscando el perfil "Anabella Serventi" o bien "Laberinto de Espejos" en Spotify, YouTube o Google Podcasts! Suscribite para disfrutar de todos mis episodios gratis!#psicotips #psicohacks #mindfulness #vivirmejor #counseling #psicologiapositiva #podcast #bienestaremocional #introspeccion #emociones #mindset #lifecoach #viernes #risa #salud #felicidad #ansiedad #estres #depresion #endorfinas #dopamina #vida©2023. Reservados todos los derechos de los autores y compositores, del productor fonográfico, del editor, y de los intérpretes de las obras reproducidas en este ejemplar. Prohibida la reproducción, regrabación, alquiler, préstamo, canje, ejecución pública, difusión y retransmisión por cualquier medio o modo y procedimiento sin previa autorización y/o cualquier otro uso no autorizado expresamente de los fonogramas y demás elementos incluidos en los mismos. SADAIC - BIEM / AADI - CAPIF. Industria Argentina. Disco es cultura.
