"Sostenernos"Las personalidades son únicas e irrepetibles, pero al mismo tiempo son tan versátiles como los seres que cargan con ellas. Requerimos respuestas emocionales ante sensaciones determinadas. Ahí es donde entra la necesidad del sostén. Es la seguridad que necesitamos ante la incertidumbre, la sensación de amenaza o la angustia inesperada. Así sentimos que la mochila que llevamos no es tan pesada o que su carga no se hace tan insoportable. Fuera de toda complejidad retórica, buscamos el sostén emocional para sentirnos mejor, para quitarnos los miedos o salir del agobio cotidiano.Contrariamente a la ideología que impera y asevera que el bienestar proviene de los bienes materiales, el sostén que necesitamos lo encontramos en las personas. Podrás ampararte en algún peculio tangible, pero tarde o temprano te vas a dar cuenta de que la presencia de alguien que nos rescata en esos momentos particulares es irremplazable. ¿Sabés encontrar tu sostén cuando lo necesitás? A veces es muy difícil reconocernos vulnerables frente a determinadas situaciones. Siempre es necesario romper con los preceptos que no dejan expresar nuestras emociones. No nos hace más débiles, sino más humanxs. Buscar ayuda en los otrxs es aprender de los momentos que nos hacen sentir endebles. Cuando encontramos un apoyo emocional sincero y desinteresado hay un intercambio afectivo que mejora las relaciones y ayuda a la interacción social. ¿Será que necesitamos abrirnos de otra manera?Sostenernos para hacernos fuertes, apoyarnos para crecer colectivamente.Llegó el viernes de podcast! Accedé a todo mi contenido gratis buscando el perfil "Anabella Serventi" o bien "Laberinto de Espejos" en Spotify, YouTube o Google Podcasts!#psicotips #psicohacks #mindfulness #vivirmejor #bienestaremocional #emociones #viernes #sosten #salvar #apoyar #avanzar #vida©2023. Reservados todos los derechos de los autores y compositores, del productor fonográfico, del editor, y de los intérpretes de las obras reproducidas en este ejemplar. Prohibida la reproducción, regrabación, alquiler, préstamo, canje, ejecución pública, difusión y retransmisión por cualquier medio o modo y procedimiento sin previa autorización y/o cualquier otro uso no autorizado expresamente de los fonogramas y demás elementos incluidos en los mismos. SADAIC - BIEM / AADI - CAPIF. Industria Argentina. Disco es cultura.
