Hvala, da si tukaj z nama.V sedmi epizodi se sprašujeva, kakšen odnos gojiti do svojega uma. Je um del izkušnje ali naj se od njega ločimo. Kako ohranjati občutek sebe v množici misli in občutkov skozi katere vsakodnevno plavamo, kakšna je vloga ega, in kaj nama pomenijo služenje, delo in poklic. V drugem delu bolj konkretno govoriva o eni izmed praks spoznavanja svojega uma in torej sebe - o pisanju dnevnika. Pisanje da prostor umu zunaj nas, v katerem lahko na misli in občutke pogledamo bolj jasno in morda manj obremenjeno. O čem pisati, kako začeti in kaj so majhni praktični koraki, s katerimi del zmešnjave iz glave preselimo na papir.Načini, da podpreš najino delo in ta podcast:
