-dama som hele tiden jobber for og bli en bedre utgave av seg selv og holde fokuset der det skal være -uansett om hun trener til noe spesifikt eller bare snakker med kona om hva det er til middag. Være 100% tilstede i enhver situasjon.
Anja hjelper andre til å bli bevisst på at man kan trene opp fokuset, hun holder foredrag rundt omkring i Norge om mental trening og framsnakk sammen med kona, Gro Hammerseng-Edin.
Vi snakker om teknikker hun bruker selv i situasjoner bl.a WIN «what’s important now» og i motocross så er det å holde fokuset en stor del, evnen til å flytte fokuset dit det trengs og når det trengs. Det er da WIN benyttes, hele tiden en ledesnor.
Så kommer vi inn på det å være trygg i seg selv, det gjorde det ganske så personlig for meg… Noe jeg syntes er litt skummelt å dele men som det er meg da…
