In der letzten Folge des Jahres dreht sich alles um einen wichtigen Vorsatz: die Balance zwischen Arbeit und Gesundheit.
Gerade jetzt, kurz vor dem Jahreswechsel, ist der perfekte Moment, um innezuhalten und konkrete Schritte zu planen, die Beruf und Wohlbefinden langfristig in Einklang bringen.
In dieser Episode erfährst du, warum diese Balance so entscheidend ist, welche Hindernisse uns oft im Weg stehen und bekommst Tipps, wie du kleine, nachhaltige Veränderungen umsetzen kannst. Starte das neue Jahr mit einer gesünderen Routine – hör rein und lass dich inspirieren! 🎧
Hat dir die Episode gefallen und hörst du meinen Podcast regelmäßig?
Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Leite die Episode auch gerne an Freunde und Bekannte weiter, wenn sie das Thema interessieren könnte!
Wenn du Unterstützung brauchst, freue ich mich auf ein UNVERBINDLICHES ERSTGESPRÄCH: Kennenlerngespräch.
Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern!
✉️ Instagram: https://www.instagram.com/nutritionbyvanessa/
✉️ Mail: www.nutritionbyvanessa.de
