Wie Stress deinen Körper beeinflusst und wie du ihn reduzieren kannst.
Stress kann ein heimlicher Saboteur beim Abnehmen sein. In dieser Episode erfährst du, wie Stress deinen Körper beeinflusst, welche Auswirkungen er auf deinen Stoffwechsel hat und wie du effektive Strategien zur Stressreduktion in deinen Alltag integrieren kannst. Begleite uns, um zu lernen, wie du trotz stressigem Alltag deine Gesundheitsziele erreichen und ein ausgeglicheneres Leben führen kannst.
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