Wir klären auf, wieso du emotionales Essen aushalten solltest, was emotionales essen mit deiner Vergangenheit zutun hat und warum es häufig so schwer ist wirklich zu verstehen was unser Körper braucht.
Wenn du mehr über Vanessa erfahren willst, findest du Sie unter
Du konntest etwas mitnehmen, dann freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung. Teile diese Episode auch gerne mit Freunden, sie sich wie du, um Ihre Gesundheit kümmern.
Empfehlungen für deinen Alltag:
Wenn du mehr über Ernährung, gesunde Essgewohnheiten und spannende Einblicke in die Welt der Ernährung erhalten möchtest, dannschau gerne auf Instagram oder meiner Website vorbei.
