DISKLEJMER Q&A vlog vsebuje ogromno informacij, ki jih odgovarjam iz glave, zato imejte v mislih, da predvsem, ko govorim o količinah ni vedno čisto točno. Tako, da če koda zanima res natančen odgovor, naj pusti komentar ali sporočilo v ZS, pa bom odgovoril kar se da natančno.
ČASOVNICA
00:00 - 01:22 - UVOD
01:23 - 04:14 - Dr. Oz pravi, da ležanje takoj po obroku ŠKODUJE?
04:15 - 09:20 - Raztezanje po treningu. Da/Ne?
09:21 - 15:11 - Najbol optimalen obrok za pred treningom za moč?
15:12 - 19:45 - Različni protokoli savnanja?
19:46 - 22:17 - Nasvet za nakup vzglavnika in vzmetnice?
22:18 - 25:06 - Kako najhitreje pozdraviti prehlad?
25:07 - 27:26 - Trening zjutraj, ali zvečer?
27:27 - 30:19 - Najboljši trening plan za dolgoživost?
30:20 - 33:00 - Blaženje posledic revme?
33:01 - 34:30 - Priprava čaja in kave in ohranjanje hranilne vrednosti?
34:31 - 35:44 - Potovanje v črno luknjo?
35:45 - 38:15 - Psilocibin in dogma, ter kaj kažejo raziskave?
38:16 - 41:02 - Dolgotrajni učinki substanc?
41:03 - POMEMBNO OBVESTILO!!!
Patreon stran, kjer me lahko podpreš: https://www.patreon.com/anzejert
