Bu hafta odağımız hissettiğimiz stres duygusu üzerinde olacaktır. Zaman zaman farkına varmadığımız anlarda stresimiz düşük seviyede olabilir, zaman zaman şiddetli bir şekilde yükselir. Stres duygusu bir fırtına gibidir. Kendimizi nasıl kaptırmamamız gerektiğini bugünkü uygulamada çalışacağız. Faydalı olması dileğimle, iyi haftalar.
