Kauden viimeinen jakso! Kymppijaksossa käsitellään aihetta DIEETTIKULTTUURI, joka nostetaan pöydälle meidän podcastissa jo toista kertaa! Vastataan myös muutamiin seuraajien lähettämiin kysymyksiin aiheesta.
Mitä kannattaa ottaa huomioon sitä dieettivalmennusta valittaessa? Mitä seurauksia liian alhaisilla kaloreilla voi olla? Entä haittaako aerobinen harjoittelu lihaskasvua?
