Tänään taas analysoidaan ja tällä kertaa treenaamista! Edelleen käsitellään valmentajien näkökulmasta erilaisia yleisiä ongelmia, kuten treenin intensiteettiä, progression seuraamista, failurea.. Paljon tulenarkoja kysymyksiä, joihin vastaamme parhaamme mukaan maalaisjärkeä kunnioittaen!
