Spiritüel Psikoloji Podcast'te bu hafta meditasyondan bahsediyoruz. Modern mindfulness (farkındalık) kültüründe meditasyon ne demek, doğu spiritüelliğinde ve kültüründe bu tanım nasıl farklılaşıyor, odaklanma/konsantrasyon ve meditasyon arasındaki farklar neler, bunları konuşuyoruz.
Müzik: https://pixabay.com/music/india-the-music-of-strings-422136/