Vandaag spreken we Wesley Vissers over hoe je de bulk het beste kan aanpakken! Geniet van de aflevering! 💙
Support onze content door je supplementen te bestellen via onze links!👇
Timestamps Wesley Vissers Bulken
0:00 - Introductie
0:44 - Vetpercentage
7:29 - Groeifase
9:17 - Deload week
12:24 - Trainingsschema
19:19 - Calorieën behoefte
24:01 - Fases
