💙 In deze video bespreek ik aan de hand van mijn ervaring en de kennis die ik heb opgedaan de afgelopen 3 jaar in samenwerking met de experts in onze content hoe je fitness op een realistische wijze combineert met lekker op vakantie gaan! Let op: dit is niet per sé een advies, maar meer hoe ik dit zelf interpreteer & aanpak.
BESPAAR VIA DE SPORTPOEDER.NL of DOWNLOAD DE APP!
TIMESTAMPS
0:00 - INTRODUCTIE
0:53 - TRAINING
3:21 - VOEDING
4:34 - VOEDING
5:28 - SUPPLEMENTEN
7:42 - ALCOHOL
12:58 - AFSLUITING
