We hebben veel de vraag gekregen hoe je het beste voetbal combineert met voetbal. Om die reden hebben we speciaal voor alle voetballers onder ons een podcast gemaakt met Ton Hillebrand! 💙
Download de Sportpoeder app om op de hoogte zijn van de beste kortingen en codes 👇
✅ App Store: https://apps.apple.com/nl/app/sportpoeder/id1663636956
✅ Google Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.gosocialfit.sportpoeder
Timestamps
0:00 - Introductie
9:00 - Voetbal in combinatie met krachttraining
11:25 - grootste fouten
15:00 - Blessure
20:00 - Squatten
23:20 - Cardio
26:05 - Voeding
32:05 - Meest gestelde vragen
35:25 - Tips
40:55 - Periodes
