💙 In deze aflevering van de Sportpoeder Podcast gaan we dieper in op de voorbereiding van Wesley Vissers voor de Mr. Olympia 2024. 💪 Met zijn oog op de felbegeerde podiumplek, deelt Wesley alles over zijn trainingen, voeding, mindset en de obstakels die hij onderweg overwint. We bespreken zijn strategie voor deze wedstrijd en hoe hij zijn fysiek naar een hoger niveau tilt. Wesley praat over zijn doelen, de concurrentie, en zijn aanpak om elke keer sterker te verschijnen op het podium. Verder blikken we vooruit op de ultieme showdown met Chris Bumstead en andere topatleten!
Gast: https://www.instagram.com/wesleyvissers/
💙 DOWNLOAD NU DE SPORTPOEDER APP EN MIS NOOIT MEER DE HOOGSTE KORTINGEN!
TIMESTAMPS 0:00 - Intro
0:35 - Wesley’s verwachtingen voor de Olympia
2:04 - Aanpak: Olympia vs. Arnold Classic
4:50 - Focuspunten: Hamstrings & glutes
7:08 - Slimmer trainen & herstel
11:08 - Wesley’s voedingsschema
17:06 - Concurrentie: Chris Bumstead en co
27:06 - Invloed van Chris’ vaderschap
30:32 - Werken met coach Stefan Kienzl
35:01 - Omgaan met blessures
37:01 - Tips voor je eerste wedstrijd
39:01 - Afsluiting
