In deze aflevering bespreken we achterliggende spiergroepen met de NR. 7 van WERELD, Wesley Vissers! 💙
Vergelijk & bespaar op supplementen via https://sportpoeder.nl of via Sportpoeder app! 💙
Timestamps Wesley Vissers
Intro - 0:00
Achterliggende spiergroepen Wesley - 0:50
Delts / schouders - 6:30
Achterkant schouders - 9:45
QUADS - 13:30
Hamstrings - 16:20
Glutes - 21:30
Armen - 23:55
BUIK / ABS - 33:20
