De podcast van Let's Stick Around vertelt je alles over gezondheid en duurzaamheid. Deze podcast gaat over de goede voornemens. Doe jij aan dry january of heb je goede voornemens dan ben je niet de enige. Deze doelen slaan vaak op een gezonder en bewuster leven. Mogelijk het stoppen van het een (zoals roken en drinken) of meer van het ander (gezonder eten, sporten). Een goed idee, maar de meeste mensen zijn halverwege januari al weer gestopt, hou jij het wel vol? Wij leggen uit waarom goede voornemens lastig zijn vol te houden, wat je kan doen op korte termijn om ze vol te houden en hou je structureel je jaar doelgericht verder gaat. Een nieuw jaar is een nieuw begin, het kan betekenen dat je gezond en duurzaam gaat leven, daarom past dit onderwerp bij jou en Let's Stick Around. Meer weten over doelgerichte goede voornemens? Dat leer je in deze podcast.
