Die Post-Competition Phase ist die meist unterschätzte Phase im Bodybuilding. Egal, ob du gerade in der Reverse Diet steckst, überlegst auf die Bühne zu gehen oder in der Prep steckst:
Du wirst von dieser Folge profitieren!
In dieser Folge erfährst du:
- Warum du endlos Appetit hast & nie satt sein wirst
- Was dir in dieser Phase hilft
- Wo du jetzt deine Priorität setzen solltest
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
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