We are 13 weeks out!
In dieser Folge geht es um:
- Regeneration & Berg gehen
- Grillen in der Prep
- Warum „Nein“- sagen wichtig ist
- Lows
- Was Posing & Karate gemeinsam haben
- Gespräche im Gym
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
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