Wir hatten Emily von @emmyfoodacademy zu Gast und sprechen u.a. darüber,
wie Ernährung endlich simpel und effektiv wird – ohne Dogmen und Perfektionsdruck
Welche „Low Hanging Fruits“ für die meisten sofort Mehrwert bringen und
Welche typischen Ernährungsfehler bei eigentlich gut trainierenden Sportler:innen oftmals aufzufinden sind
Viel Spaß dabei!
