Reval-Sport jõusaali peatreener Kaido Leesmann tutvustab lähemalt toidulisandite põnevat maailma ning selgitab lahti enam levinud müüte ning küsimusi, mis toidulisandite võtmisel esineb. Kaido räägib lähemalt lisandite maailma hetkelisestest suurimatest trendidest: kollageenist, detoxist ja SAM’ist ning ka teemast, “millest ei räägita” - dopingust.
Mõned enim levinud küsimused, milledele Kaido podcastis vastused annab:
Kui toidulisandeid regulaarselt tarbida, kas võib juhtuda et organism muutub mugavaks ja ise enam teatud aineid ei tooda?
Kas ja kui palju erinevad naiste ja meeste vajadused toidulisandite tarbimise järele?
Millised on “kõrvalnähud” teatud lisandite tarbimisel ja kas mõni toidulisand võib organismile ka halvasti mõjuda?
Millised erinevate toidulisandite kombinatsioonid omavahel ei sobi?
