Aprender a querernos, valorarnos, cuidarnos, respetarnos, creer en nosotrxs mismxs, aceptarnos tal y como somos...
Sí, pero ¿cómo? ¿Cómo creer y hacer algo que no nos han enseñado?
Tenemos la idea de que aprender nuevas formas de pensar, actuar y relacionarnos es el camino hacia una vida más plena y feliz.
Pero lo que a menudo se nos olvida es que, en realidad, el mayor obstáculo no está en aprender nuevas cosas sino en desaprender aquellas que ya tenemos muy arraigadas.
En este episodio, hablamos de la importancia del proceso de desaprendizaje en nuestro camino de crecimiento interior para conocernos y entendernos mejor, mirarnos con más autocompasión y liberarnos de lo que nos ha estado limitando para abrir espacio a nuevas formas de ser y experimentar la vida.
Te deseo una maravillosa escucha.
Melanie
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