Pocas personas ponen a prueba su relación con la comida. Una relación en la que es importante cómo y por qué elegimos los alimentos que comemos y no tanto qué alimentos escogemos o la calidad de los mismos
Comer es un comportamiento social, por lo tanto, es lógico saber que podemos utilizar la comida para regular las emociones que deseamos transmitir a nuestros receptores.
Hidemi como psicóloga nos explica un poco el porqué mejorar la relación con la comida es un hábito que debe adquirirse con el tiempo, y se trata de un trabajo continuo en el que la paciencia tiene un papel importante.
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