周囲の大人の言葉がけや態度は
子供たちの考え方に大きく影響します。
それは、セルフラブやボディイメージについても同じこと。
心理学の世界でも、大人のセルフラブやボディイメージの状態が
長く時間を過ごす子供のそれに大きな影響を与え
大体親（もしくは一緒に過ごす時間の長い大人）の状態に
近いものになると言われています。
NYにお住まいで、国際結婚され、子育てもお仕事もされている。
そしてご自身のビジネスもされて、ビジネスメンターとしても
ご活躍されている。
今回インタビューにお越しいただいたRitsukoさんのイメージは
「自分を信じて堂々としている」女性。
自分の意見をはっきり伝えたり
ビッグスケールで物事をみたり
彼女を慕う仲間たちには優しく手を差し伸べたり
必要なときには背中を押してくれる。
そんな存在なのです。
だから彼女がご自身のPodcast「MIndful Beauty Podcast」で
幼少期から大人まで経験した、ボディシェイミング（体型批判）のことや
摂食障害のことをお話しされているのを聞いて
運転中だけど号泣してしまった。
それを乗り越えてきた彼女の強さに本当に
感動しましたし、小さい頃のRitsukoさんを抱きしめたくなりました。
彼女がどのように、ボディシェイミングや摂食障害を乗り越えたのか。
辛いときでも、自分が大好きと思い続けることができた
彼女のしなやかな強さをお話しいただきました。
そしてライフメンターのような、娘さんのJujuちゃん。
RitsukoさんのInstagramで、彼女の名言もいっぱいご覧いただけます。
彼女の一言一言が、心にとても響きます。
とても意識が高く自分大好き！なお嬢さんにすくすく成長している
子育ての秘密についてもお伺いしました。
Ritsukoさんとのエピソードをぜひお楽しみください。
Ritsukoさんのセルフケアのヒントや、娘さんのJujuちゃんの可愛く本質をついた名言もいっぱい
RitsukoさんInstagram
https://www.instagram.com/mindfulbeauty_nyc/
Ritsukoさんの素敵なウェブサイトはこちら
https://www.ritsukoborges.com/
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sexcoachsagiri/message
