大切な存在を失うロス、死、闘病、グリーフというテーマについて、本日から複数のエピソードをお届けします。このテーマがトリガーになってしまう方はご自身のご判断でお聴きください。**************************************私よりあの人の方がもっと辛いから…もっと大変な経験をしている人がいるから…. ロスに限らず、嫌な経験怖い経験などをしたとき他人と比べてその気持ちを封印してしまうこと「大丈夫」にしてしまうことはありませんか？. 大切なのは、あなたが感じていること。あなたが悲しいと感じていること。嫌だと感じていること。怖いと感じていること。. それがたった１つの事実なのです。. だから、誰かのそれと比べて私は大したことない、このくらい大丈夫と封印しないでください。. ここでしっかりご自身の感情事実として今感じているその気持ちを認めてあげることが癒しのジャーニーのスタートです。. 心からのハグをおくります。悲しむこと、嫌だなと思う気持ちを認めてあげることは最高の自分への愛情表現だとも感じています。. 初めて、弟を亡くしたことをお話ししたライブはこちらhttps://youtu.be/7FWs_xRNH18そしてそのライブからご意見をいただき、がっくり落ち込んだお話をした続編のライブ（こちらはPodcastのエピソード60の動画版です）https://youtu.be/rp6B7BOVmzo
