Herzlich willkommen zur 14. Folge des Viel Muskeln, wenig Hirn Podcast.
Heute sprechen Simon, Tim und Tom über das Thema Langlebigkeit.
Was ist der Unterschied zwischen unserem chronologischen und biologischem Alter und wie können wir gesund und nachhaltig altern. Welche Methoden stehen uns zur Verfügung um jetzt bereits etwas für unsere Langlebigkeit zu tun, all das und vieles mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge.
Viel spaß beim zuhören!
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