Hola!
Hace tiempo que no grababa un podcast!
Como me hicieron esta pregunta varias veces en las últimas dos semanas (creo que quizá ya había grabado un audio sobre esto!), aquí te cuento cual terapia recomiendo dependiendo de los síntomas que presente la persona que pregunta, y también de acuerdo al contexto en el que se encuentra.
¡Espero que este audio pueda ayudarte a resolver esta duda si la tienes!
Que tengas súper buena noche!!
Cote
