Czy świąteczny stół wyjdzie nam na zdrowie? Wątpliwe ;-).
W tym odcinku podpowiemy:
- że nasz układ pokarmowy wprowadza zarządzanie kryzysowe wprowadza już w Wigilię;
- że porcja sałatki warzywnej ma "skromne" 400 kcal;
- że na ciasta powinny uważać przede wszystkim przyszłe mamy;
- że czerwone wino nie poprawi trawienia, a nie da się wyspać;
- że warto wprowadzić na świątecznym stole i to od zaraz mnóstwo zieleniny;
- i że koniecznie trzeba się ruszać i zadbać o dobre relacje.
