Gošća Duda Popović instruktor joge, govori o sopstvenom iskustvu oporavka od teške povrede nakon nezgode na biciklu i deli uvide iz svog bloga "Dudizam na dan". Ostale teme u emisiji su koristi od šetnje u parku i jednostavna vežba za regeneraciju i podmlađivanje.
Autorka emisije: Nina Martinović Armbruster
