Cuando tu mente se encuentra en calma las situaciones tensas, las dificultades o las circunstancias que no has elegido y no te agradan, se relativizan. El estado mental de calma y paz te lleva a estar más atento a las oportunidades para resolver los retos del día a día y así, las acciones que realizas son más efectivas para alejar de tu mente el sufrimiento y conectarte a tu felicidad.
Es el momento de activar tu felicidad interior.
Disfruta plenamente de la meditación de hoy.
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Música introducción: "Mar" de Carlos Mario Lois Barrio
Música meditación: Madera Musicamento de David Villar.
