Wozu dient Angst und wie können wir mit Angstblockaden umgehen? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum die Angst sich in unserem Leben so häufig zeigt und wie du ihre Kraft eigenverantwortlich für dich nutzen kannst, anstatt dich von ihr vereinnahmen zu lassen. Denn sobald deine Angst für dich ‚sichtbar‘ ist, verliert sie weitgehend die Macht über dich und du kannst dein Leben trotz der Angst nach deinen eigenen Bedingungen gestalten. Die ‚Sichtbarkeit‘ deiner Angst schaffst du vor allem durch Ruhe, Reflexion, Mut und Selbstfürsorge. Warum? Das erfährst du in dieser Folge.
Links zu der Folge:
Laura Malina Seiler: Meditation, um deine Ängste loszulassen
https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc
Laura Malina Seiler: Übung EFT: Wie du mit EFT deine Ängste und Sorgen loslassen kannst
https://www.youtube.com/watch?v=X7xWp62N64E
Michael Curse Kurth: Meditation, um deine Ängste loszulassen:
https://www.youtube.com/watch?v=3RqksNjuLI4
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