Description

Drei Tage am Stück. Anfälle. Kontrollverlust. Und genau da passiert etwas, das viele nicht sehen: Das ist nicht nur Rückfall. Das ist Rohmaterial für Veränderung.In dieser Folge von Border Allein nehme ich dich mit in die schonungslose Innenperspektive: Was passiert in mir, wenn Zustände kommen – und warum kommen sie überhaupt? Ich zerlege das im Nachhinein wie ein Ermittler:War das unbewusst? War da ein versteckter „Gewinn“ dahinter? Habe ich mir den Zustand selbst gebaut, um etwas nicht fühlen zu müssen? Oder war es schlicht Überlastung, Trigger, Nervensystem im Alarm?Ich stelle mir die Fragen, die man sonst vermeidet: Warum, weshalb, wieso – und was lerne ich daraus?Du hörst meine Analysen, meine Schlussfolgerungen und vor allem: den Punkt, an dem ich entscheide, was ich ab jetzt anders mache, damit mich solche Phasen nicht definieren – sondern formen.Wenn du Borderline kennst (bei dir oder in deinem Umfeld), dann ist diese Episode keine Theorie. Es ist ein echter Blick in die Mechanik hinter dem Chaos – und ein Weg, wie man aus „Zuständen“ wieder Richtung macht.Neue Folgen gibt’s jeden Freitag um 9:00 Uhr:Audio auf Spotify & allen Plattformen – und als Video auf YouTube.Wenn dich das trifft: Hör rein. Und schreib mir danach in die Kommentare: Was ist bei dir meistens der Auslöser für Zustände – Überforderung, Nähe, Verlust, Scham oder etwas ganz anderes?Mehr von mir:Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: ⁠⁠www.borderallein.de⁠⁠Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:http://www.borderallein.de/YouTube:Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTubeTelegram Selbsthilfegruppe:⁠⁠⁠⁠https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy⁠⁠⁠Zum Spotify Abo:⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe⁠⁠Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:⁠MeditativeGute Nacht Geschichten⁠

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