Neuanfang #091 – Geführte Atemmeditation für Achtsamkeit – Verbinde dich mit deinem Körper und dir selbst ****** Die Atemmeditation, die du in dieser Podcast-Episode hörst, ist quasi eine Fortführung der Episode „Transformation durch Atmen”. Das Feedback zu dieser Episode hat gezeigt, wie viel euch die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Atmen bringt. Und da mich außerdem […]