Neuanfang #025 – Meditation lernen und verstehen – Was passiert in unserem Gehirn bei Meditation und wie fängst du mit dem Meditieren an ****** Du bist skeptisch gegenüber Meditation? Oder siehst keinen Sinn im Meditieren? Oder meinst, nicht meditieren zu können, weil deine Gedanken ständig Karussell fahren? Oder meditierst zwar, weißt aber gar nicht, was dabei […]