Was kannst Du tun, wenn Dein Gegenüber in einer Auseinandersetzung Dir gegenüber laut wird? Du weißt: Eigentlich willst Du das nicht. Aber wenn Du es ansprichst, hast Du das Gefühl damit nicht gehört zu werden. In meiner Antwort auf eine spannende Frage zu diesem Thema erfährst Du, wie Du endlich klare Grenzen setzt.
Was Dich erwartet:
→ warum es so wichtig ist, Zugang zu Deiner eigenen Wut zu finden
→ wie Du körperlich trainieren kannst für Dich aufzustehen
→ weshalb ein Nein zu etwas oder jemandem immer ein Ja zu Dir selbst ist
→ wie Du Dein altes Muster der Handlungsunfähigkeit verlässt
→ warum klare Grenzen verbindend statt trennend sind
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