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210: „Reicht das, was ich erlebt habe?“ – Diese Frage hat uns in dieser Q&A-Folge ganz besonders berührt. Wir lesen den Brief einer Hörerin vor, die sich fragt, ob sie sich überhaupt als ”Survivor Queen” bezeichnen darf – obwohl sie deutliche Folgen ihres Erlebten spürt, aber immer wieder mit dem Gefühl kämpft: "Andere haben doch Schlimmeres erlebt..."

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In dieser Folge sprechen wir über:

- Warum Vergleiche unter Betroffenen oft mehr schaden als helfen
- Wie viel Gewalt „genug“ ist, um dazugehören zu dürfen
- Was es bedeutet, sich als Survivor Queen zu begreifen
- Warum Angebote für Betroffene keine Hürden, sondern offene Türen sein sollten
- Und wie wir Scham und Zweifel liebevoll anschauen können

Diese Folge richtet sich an alle, die sich schon mal gefragt haben: ”Zähle ich eigentlich dazu? Darf ich mich überhaupt so nennen?"

Vielleicht findest du in unserer Antwort ein kleines Stück mehr Klarheit – oder zumindest Mitgefühl. 💛

Viel Inspiration beim Hören!

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