Bienvenidos a esta segunda temporada de MI AMOR RADICAL. En este episodio #47…El Autocuido: mantener hábitos proactivos en pro de tu felicidad y bienestar. Escúchalo para que puedas identificar lo que te aporta a tu felicidad, saud y bienestar y puedas mantener una rutina intransable, ya que esto te ayuda a mantenerte en balance, que es otra palabra para, mantenerse en salud física, mental y emocional. Pero primero debes pasar por un proceso de autoconocimiento.... Esto SOLO lo puedes hacer tú.
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Compartiré desde mi experiencia personal lo que me ha funcionado. Y si me funciona a mi hay una gran posibilidad que te funcione a ti también.
Te habla Laura E Velázquez, desde San Juan, Puerto Rico y te doy la bienvenida a este espacio. Mi intención es elevar los estandares de la salud de las personas a traves de altas dosis de amor propio, autocuido y el gozo pleno. Tengo un trasfondo amplio sobr el cuerpo y sus funciones.
Espero que te funcione este mensaje.
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. Estoy aquí parta apoyarte en tu camino hacia la salud preventiva, el autocuido y el amor propio.
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con todo, Mi Amor Radical
Laura
