緊張した時、疲れた時、「リラックスしよう」と思うものの一体どうすればリラックスできるんだろう？
力を抜く？具体的には？
そんな時に聞いてほしいちよっとしたリラックスのコツをお伝えします。
なるほどーという逆転の発想からのリラックス方法が聞けますよ！
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