脳はスマホのアプリと同じだそうです。 複数のアプリが開いていると重たくなる。瞑想の習慣化で脳をリセットしてみませんか?
▪️moshオンラインレッスン木曜8時30分〜 朝ヨガ https://mosh.jp/services/158252
▪️MICHIKO WEBサイト https://aboutme.style/michiko-yoga