Das Leben – jeder einzelne Tag, den wir geschenkt bekommen ist unsagbar wertvoll. Und doch verlieren wir uns manchmal in der Geschäftigkeit des eigenen Hamsterades. In dieser Folge geht es um Deine Bewusstheit und Achtsamkeit und wie Du mit einer außergewöhnlichen Rechenaufgabe dazu beitragen kannst. 

• „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“, Bownie Ware 

• „7 Wege zur Effektivität“, Stephen R. Covey 

Extraportion Achtsamkeit: 

1.Wieviele Tage habe ich bereits gelebt? 

2.Wieviele Tage liegen in meiner besten Prognose / Forecast noch vor mir? 

3. Wieviele Tage liegen noch vor mir, wenn ich so alt werde wie mein Vater oder meine Mutter? 

4.Wieviele Tage davon habe ich gearbeitet? Wieviel % meines Lebens habe ich mit und ohne Arbeit verbracht. 

Dein Leben wird so wie Du es gestaltest – mind-up your life - Dein Justus Ludwig  

Wenn Du mit Justus in Kontakt kommen möchtest oder Du Fragen oder Wünsche hast, dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de 

Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen. 

Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de. 

IMPRESSUM 

Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit 

info@mehrwert-achtsamkeit.de 

Inselstraße 34 

40479 Düsseldorf 

+49 (0)211 17152191