Die meisten Menschen denken, Trauma ist etwas, was nur den anderen Menschen widerfahren ist. Die wenigsten Menschen haben eine Idee davon, dass sie selbst durchaus auch Traumata erlebt haben. Was ist ein Trauma? Was geschieht bei Trauma im Körper? Woran erkenne ich, dass ich betroffen bin? Was ist Resilienz? Diesen Fragen gehe ich in dieser Podcastfolge auf den Grund.
