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Titel: Schlaf gut
Autor: Claudia Croos-Müller
Erzähler: Melanie Manstein
Format: Unabridged
Spieldauer: 1 hr and 17 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 10-06-14
Herausgeber: audio media verlag
Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition
Zusammenfassung:
Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit!
Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!
©2014 Kösel-Verlag, in der Verlagsgruppe Random House GmbH (P)2014 audio media verlag GmbH
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