La mente umana è un'entità incredibilmente complessa e potente. Spesso, la mente sembra avere una vita propria, portandoci a pensieri ed emozioni che non vogliamo o non comprendiamo. Tuttavia, con la giusta pratica e la giusta attenzione, è possibile "addomesticare" la mente per farla lavorare a nostro favore e portarci dove vogliamo andare.
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