Ich habe mich bei all meinen Abnehmversuchen immer zum Sport gezwungen, in der Hoffnung es würde dann viel schneller gehen. Das einzige was wirklich schnell kam war der Abbruch meines Weges. Ob wir Abnehmen können ohne Sport zu machen und wie Du Dir auf Deinem Weg bei diesem Thema mehr Leichtigkeit schenkst, das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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