¿Cómo afectan a nuestra paz mental la falta de certeza y de congruencia?, siendo estos dos factores la principal fuente del sufrimiento humano, causantes de esa emoción tan desagradable conocida como angustia.
En este episodio de Supracortical explicaremos que el sufrimiento del ser humano proviene de la incongruencia y la falta de certeza. Muchas personas tratan de tomar buenas decisiones con base en lo que no saben a ciencia cierta, en lo que podría pasar, generando mucha ansiedad pues dentro de nuestra mente es igual de probable que algo bueno o malo suceda. Además es muy probable que estemos gastando mucha energía en lograr objetivos que en realidad no nos son tan importantes.
El cerebro no es capaz de distinguir entre las creencias y los hechos concretos, de tal manera que las certezas pueden provenir de ambas cosas. Un ejemplo de creencias son: la esperanza y la fe, que llegan a través de las pruebas o las creencias, disipan nuestras dudas y nos ayudan a recuperar la paz mental, la confianza, la paciencia y la tranquilidad, impulsándonos a dar resoluciones a un conflicto.
