Una mirada rápida a la teoría Mindfulness, la terapia de tercera generación que está ganando un merecido lugar en la salud mental.
En este episodio la aplicaremos al ENARM sin embargo, esta práctica y los ejercicios se pueden aplicar a cualquier evento que les resulte estresante.
Invitada especial Dra. Maria Jose Romero (Twitter: @marijoserg1)
Estrategias de Salud Mental para trabajadores de la Salud. Enlace: t.ly/7iwk
