Soziale Medien und andere Medien diktieren heutzutage sehr klar, was körperlich gerade In ist und was Out.
In dieser Podcast-Folge stellen wir uns der Frage, wie man das berühmte Wohlstandsbäuchlein von krankhafter Fettleibigkeit unterscheiden kann. Was Übergewicht mit Stoffwechselgesundheit zu tun hat, warum Muskulatur und Bewegung wichtige Faktoren sind und welche Pflanzen oder Vitalstoffe uns unterstützen können, im Falle einer Lebens- und Ernährungsumstellung motiviert zu bleiben und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, erfahrt Ihr in diesem Beitrag!
