Du wünschst dir mehr Gelassenheit – doch dein Körper hält noch an alten Mustern fest? In dieser Episode erfährst du, warum der Wunsch allein im Kopf oft nicht ausreicht und wie dein Nervensystem Sicherheit in Verhaltensweisen findet, die dir vielleicht längst nicht mehr dienen.
Ich nehme dich mit auf eine Reise vom Kopf in den Körper und zeige dir, wie du durch das neurogene Zittern (TRE®) Schritt für Schritt den Raum öffnen kannst, in dem deine echten Wünsche wieder spürbar werden.
Nach dieser Episode wirst du verstehen, warum Verkörperung der Schlüssel für echte, nachhaltige Veränderung ist – und wie du beginnen kannst, dir ein Leben zu gestalten, das im Einklang mit deinem Nervensystem schwingt.
