In dieser Episode erfährst du, wie du dich wieder mehr auf dich konzentrierst.
Mir hilft dabei zur Zeit sehr die Meditation und das Yoga. Diese beiden Methoden verbinden dich wieder mit deinem Höheren Selbst und du lernst auf deinen Körper zu hören, bekommst Inspiration und stellst das EGO und die negativen inneren Stimmen aus.
Probiere es mal aus. Es gibt viele Yoga-Studios, bestimmt auch in deiner Nähe. Wenn du Fragen zur Meditation hast, schreibe mich gerne an.
